Raskaushieronta
Raskaushieronnan tavoitteena on helpottaa vaivoja, jotka johtuvat kehossa raskauden aikana tapahtuvista fysiologisista ja tunneperäisiä muutoksista, kuten kehon painopisteen uudelleen jakautuminen erilaiset hormonaaliset muutokset, hengitys, ruuansulatus sekä virtsarakon toiminta.
Monesti raskauden edetessä vatsa alkaa painamaan ja alaselkä saattaa kipeytyä. Tai jalat alkavat oireilla lisäkuormituksesta. Myös turvotuksien aiheuttamat puutumiset ovat hyvinkin yleisiä.
Annan mielelläni ohjeita synnytykseen valmistautumisessa.
Vauva voi hyvin kun äitikin voi hyvin.